Tâm tĩnh lặng là chìa khóa đưa bạn đến thành công! Tâm tĩnh lặng giúp bạn khám phá bản chất con người mình, điều bạn muốn trong cuộc sống và bạn sẽ tìm thấy sự tĩnh lặng trong những mọi khoảnh khắc cuộc đời.

Tác giả Holiday, với phong cách và phong độ thường thấy, đã sử dụng những điển tích và câu chuyện trong lịch sử, từ những người nổi tiếng để chứng minh cho quan điểm của anh cùng những ý niệm về sự tĩnh lặng. Cuốn sách này, đặc biệt hơn tất cả mọi cuốn khác anh từng viết, bởi nó là tập hợp của trí tuệ, sự thông thái đúc kết qua hàng nghìn năm lịch sử. Holiday đã chắt lọc, phân tích những thông tuệ ấy cho chúng ta và tùy thuộc vào mỗi người, một trong ba lĩnh vực được đề cập đến trong sách: Trí tuệ – Tâm hồn - Thể xác, sẽ được chúng ta hiểu theo những cách khác nhau.

Cuốn sách này không đưa ra những ý tưởng mới mẻ mà thay vào đó, nó là sự chắt lọc thông tin, những điều thông thái nhất từ dòng lịch sử nhân loại hàng nghìn năm qua rồi được trình bày theo một cách dễ hiểu, dễ đọc và dễ áp dụng nhất với độc giả. Chỉ riêng lý do đó thôi đã đủ mang lại giá trị cho Tâm tĩnh lặng (không khó hiểu khi vừa ra mắt cuốn sách đã đạt vị trí số 1 trên danh sách bán chạy nhất của các tờ tạp chí danh tiếng: New York Times và Wall Street Journal). Có thể những điều viết ra trong cuốn sách này đã được bạn biết đến, được bạn thực hành một lúc nào đó trong đời, cũng có thể bạn chưa từng được biết đến những điều đó. Dù thế nào, hãy thử đọc sách và tìm ra những lời khuyên, cảm hứng cùng sự tự tin để tiếp tục hành trình kiếm tìm sự tĩnh lặng lâu hơn một chút, kiên trì hơn một chút. Ở phía cuối con đường đó là sự thành công đang chờ đợi.

Tâm tĩnh lặng

Tiếp nối sự thành công của Flow - Dòng chảy - cuốn sách bán chạy thuộc top 3 hạng mục sách Tâm lý học bán chạy nhất trên Amazon trong nhiều năm, Giáo sư tâm lý học và giáo dục Mihaly Csikszentmihalyi đã cho ra đời Finding Flow - Đi tìm dòng chảy.

Cuốn sách dành cho những ai muốn tận hưởng cuộc sống và cống hiến nhiều hơn cho nó.

Điều gì tạo nên một cuộc sống tốt đẹp? Tiền bạc hay một công việc như ý? Hay thời gian dành cho bản thân? Mihaly Csikszentmihalyi tin rằng sự tập trung tới ám ảnh của chúng ta vào những điều trên đã khiến chúng ta đi chệch hướng. Thật hoang phí thời gian và điều đó có nghĩa là bạn không có dòng chảy của chính m.ình!

Làm thế nào để tìm được dòng chảy của riêng m.ình?

Để trả lời câu hỏi này, Csikszentmihalyi đã tiến hành một nghiên cứu sâu rộng về hàng ngàn cá nhân, Đi tìm dòng chảy lý luận rằng con người thường trải qua mỗi ngày mà không thể nhận thức - thậm chí còn tụt lại phía sau - đời sống cảm xúc của m.ình. Do sự thiếu lưu tâm này, chúng ta thấy bản thân liên tục dao động qua lại giữa hai thái cực: Hầu hết thời gian trong ngày, mọi người bị choáng ngợp bởi nỗi lo âu và áp lực từ công việc cũng như các nghĩa vụ; còn trong những khoảnh khắc thư nhàn, chúng ta có xu hướng trở nên chán nản.

Dưới hình thức kết hợp giữa nghiên cứu tâm lý học và sách tự lực, Đi tìm dòng chảy là một cẩm nang chỉ dẫn giúp chúng ta giành lại quyền làm chủ đời m.ình.

Các bài học trong Đi tìm dòng chảy đều có thể thay đổi cuộc đời bạn.

Với 9 chương sách, tác giả Mihaly Csikszentmihalyi sẽ cung cấp cho bạn đọc những công cụ cần thiết để biến cuộc sống trở nên phong phú và sinh động hơn, chỉ giúp bạn từng bước tìm kiếm Flow và đạt tới sự thỏa nguyện từ nó, bất kể trong lĩnh vực nào, từ công việc, gia đình hay tình yêu. Bạn sẽ có được khả năng tập trung cao độ, đạt được hiệu suất tối ưu nhất trong mọi việc cũng như trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng tìm ra cách để làm việc hiệu quả hơn, tập trung hơn hoặc tận hưởng cuộc sống tốt hơn, hãy đọc Finding Flow.

Đi tìm dòng chảy

Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến chúng ta tôn vinh học sinh có năng khiếu ở trường, những vận động viên thể thao có tài năng thiên phú hoặc những thần đồng âm nhạc. Thế nhưng, bạn không cần phải là thần đồng thì mới có thể đạt được những điều vĩ đại.

“Biến tiềm năng thành tài năng” (tựa gốc: Hidden Potential) của Adam Grant là một tác phẩm đầy cảm hứng, giúp người đọc hiểu sâu hơn về cách khai phá tiềm năng thật sự của bản thân và của những người xung quanh. Thay vì tập trung vào tài năng thiên bẩm hay những thành công ban đầu, Grant lập luận rằng tiềm năng là một quá trình phát triển liên tục, được hình thành từ những nỗ lực có chủ đích, sự kiên trì, phản hồi tích cực và các môi trường hỗ trợ.

Giới thiệu sách
Với một cách tiếp cận khoa học và thực tiễn, Grant mở ra một con đường rõ ràng để giúp mọi người đạt được thành công to lớn hơn.

Nội dung sách được chia thành ba phần, bắt đầu với việc tìm hiểu nhân cách của bản thân. Grant khẳng định thành công không chỉ phụ thuộc vào trí thông minh hay năng khiếu bẩm sinh, mà bằng một kỹ năng đặc biệt – kỹ năng nhân cách. Qua hơn 20 năm nghiên cứu, Grant nhận ra nhân cách là một tập hợp các kỹ năng như tính kiên trì, trí tuệ cảm xúc và sự tò mò… và nó sẽ quyết định cách con người xử lý những vấn đề hằng ngày cũng như mọi vấn đề khác trong cuộc sống, nó cũng là thứ giúp chúng ta sống đúng với những nguyên tắc và giá trị của mình.

Xã hội thường có xu hướng tôn vinh những người có tài năng thiên bẩm, nhưng Grant nhấn mạnh rằng điều thật sự quan trọng là quá trình chúng ta phát triển thông qua học hỏi và thực hành liên tục. Sự phát triển này phụ thuộc vào việc áp dụng tư duy phát triển, tức là nhận thức
rằng kỹ năng và trí tuệ có thể được cải thiện nhờ nỗ lực bền bỉ​.

Grant lấy ví dụ từ nhiều lĩnh vực khác nhau để minh họa rằng người thành công không nhất thiết có lợi thế vượt trội ngay từ đầu. Thay vào đó, họ sử dụng những chiến lược khôn ngoan và chấp nhận rủi ro. Tác giả nhấn mạnh rằng những người dám chấp nhận cảm giác khó chịu và dám mắc sai lầm thường có cơ hội phát triển lớn hơn. Trong quan điểm của Grant, thất bại không phải là điểm dừng mà là cơ hội để học hỏi và cải thiện​.

Ở phần hai của cuốn sách, Grant dẫn dắt bạn đọc tìm hiểu về các phương pháp tạo ra cấu trúc động lực để thúc đẩy bản thân. Bạn sẽ hiểu được vì sao chơi có chủ đích lại có thể ngăn ngừa sự nhàm chán và kiệt sức. Bạn cũng sẽ hiểu được vì sao đôi khi lùi lại là cách hữu hiệu nhất để tiến về phía trước. Ngoài ra, một yếu tố không thể thiếu trong việc khai phá tiềm năng là xây dựng giàn giáo cho mình. Bởi vì, như Grant nhấn mạnh rằng thành công không chỉ phụ thuộc vào cá nhân mà còn là kết quả của các yếu tố bên ngoài như sự hỗ trợ từ người cố vấn, đồng nghiệp, cùng với môi trường học tập hay làm việc tích cực. Chính hệ thống giàn giáo hỗ trợ này không chỉ tạo động lực mà còn giúp chúng ta tiếp nhận phản hồi và cải thiện liên tục​.

Phần cuối cùng của cuốn sách bàn về việc xây dựng hệ thống để mở rộng cơ hội. Kỹ năng nhân cách và giàn giáo có thể giúp chúng ta khai mở tiềm năng ẩn giấu trong bản thân và những người xung quanh, nhưng để tạo ra cơ hội trên quy mô lớn hơn đòi hỏi chúng ta phải xây dựng hệ thống tốt hơn trong trường học, nhóm và tổ chức. Đó không chỉ là việc thiết kế hệ thống giáo dục sao cho mọi đứa trẻ đều được tiến lên phía trước mà còn là tạo điều kiện cho những nhân tài “nở muộn” có thể bộc lộ tiềm năng của mình, từ đó mở rộng cánh cửa cơ hội cho mọi người.

Thông qua những lập luận sắc bén và các ví dụ vừa thực tiễn vừa thú vị, Adam Grant giúp người đọc nhận ra rằng “thành công không chỉ là đạt được mục tiêu mà còn là sống theo các giá trị chúng ta coi trọng. Không có giá trị nào cao cả hơn việc khao khát trở thành một người tốt hơn so với phiên bản của ta ở hiện tại. Không có thành tựu nào vĩ đại hơn việc giải phóng tiềm năng còn đang ẩn giấu trong ta”. Vì lẽ đó, “Biến tiềm năng thành tài năng” không chỉ là một tác phẩm giàu cảm hứng mà còn mang đến một cái nhìn toàn diện về cách chúng ta có thể khai phá tiềm năng của bản thân và những người xung quanh.

Biến tiềm năng thành tài năng

Con người là loài động vật đầy toan tính. Bộ não của chúng ta được thiết kế không phải chỉ để săn bắt và hái lượm, mà còn để đạt được thứ bậc cao trong xã hội, thông qua việc lừa dối và tự lừa dối. Mặc dù ai cũng làm mọi thứ vì lợi ích cá nhân, xã hội của chúng ta lại có một luật bất thành văn là "Tốt nhất hãy cứ vờ như không thấy, không biết những động cơ không mấy tốt đẹp mà ai cũng có ấy đi". Như thể giấu hẳn trong một con voi trong đầu!

Tuy nhiên, càng ngó lơ những toan tính nội tâm, chúng ta càng mù mờ trong việc thấu hiểu bản chất và hành vi của người khác và của chính mình. Vì thế, cuốn sách này ra đời để đối diện với những toan tính ấy - lần theo, khám phá những góc khuất và soi rọi những động cơ tâm lý phức tạp của con người. Tại sao chúng ta cười? Tại sao các nghệ sĩ phải ăn mặc gợi cảm? Tại sao chúng ta thích được nói hơn lắng nghe?

Đây là những toan tính vô thức nhưng không hề vô nghĩa. Chúng không chỉ điều khiển cuộc sống riêng tư hàng ngày cảu chúng ta, mà còn ảnh hưởng tới các định chế xã hội. Trên thực tế, mọi định chế - từ gia đình, trường học, cho đến các chính phủ - đều được nhào nặn cho vừa vặn với những mong muốn vô thức ấy. Bạn sẽ nhìn nhận bản thân và thế giới một cách khác biệt hoàn toàn sau khi đọc quyển sách này, và biết rằng trong đầu có giấu con voi.

Thông qua cuốn sách Trong Đầu Có Giấu Con Voi, chúng ta sẽ được tìm hiểu về những động cơ ích kỷ chi phối phần lớn hành vi của con người mà chúng ta còn chưa ý thức được. Con người, về cơ bản, cũng là động vật, và sau cùng họ cư xử đúng như những gì bạn mong đợi. Mặc dù không phải lúc nào chúng ta cũng nhận thức đầy đủ về điều đó, nhưng nhiều hành động của chúng ta được thúc đẩy bởi bản năng sinh tồn và nhu cầu sinh sản. Do đó, chúng ta cố gắng thể hiện bản thân theo những cách thuận lợi để vượt mặt đồng loại trong cuộc chiến tranh giành tài nguyên và người bạn tình tiềm năng.

Trong đầu có giấu con voi

Adam Grant là tác giả cuốn Give and take (tựa tiếng Việt là “Cho và nhận), tác phẩm được The New York Times bình chọn là sách bán chạy nhất. Trong Give and take, Adam đã chỉ cho mọi người cách thức để bảo vệ thành công những ý tưởng mới, cũng như phương pháp để các nhà lãnh đạo có thể khuyến khích sự đa dạng và khác biệt trong suy nghĩ và hành động của tổ chức mình.

Với Tư duy ngược dịch chuyển thế giới, một lần nữa, Adam Grant lại giải quyết vấn đề làm sao để cải thiện thế giới, nhưng từ góc nhìn mới “trở nên khác biệt”: Chọn đi “ngược dòng”, đấu tranh với tính tuân thủ cứng nhắc và đập tan các truyền thống lỗi thời.

Làm sao chúng ta có thể hình thành những ý tưởng, chính sách và thực hành mới mà không phải mạo hiểm một cách mù quáng?

Qua những nghiên cứu và câu chuyện đáng kinh ngạc trong lĩnh vực kinh doanh, chính trị, thể thao và giải trí, Grant đã khám phá ra phương pháp để nhận biết một ý tưởng hay, cách lên tiếng mà không bị cô lập, xây dựng liên minh, chọn thời điểm thích hợp để hành động, kiểm soát nỗi sợ hãi và nghi ngờ; cũng như cách thức để các bậc phụ huynh và giáo viên có thể nuôi dưỡng khả năng sáng tạo độc đáo ở trẻ; và giải pháp để các nhà lãnh đạo đấu tranh với tư duy “bầy đàn”.

Ngoài ra, độc giả còn có thể học hỏi được kinh nghiệm của một nhà khởi nghiệp gọi vốn bằng cách nhấn mạnh những lý do mà các nhà đầu tư không nên đầu tư.

Chẳng hạn một nữ quản lý dưới Steve Jobs ba bậc đã thách thức ông ấy như thế nào, một nhà phân tích ra tay lật ngược quy tắc bảo mật tại CIA, một ông trùm tài chính nắm trong tay hàng tỷ đô-la đã sa thải những nhân viên nào không dám chỉ trích ông, và một giám đốc truyền hình thậm chí còn chẳng biết gì về hài kịch nhưng đã cứu chương trình Seinfeld ra khỏi phòng kiểm duyệt. Phần thưởng của họ là tập hợp những quan niệm và nhận thức đột phá khi từ chối tuân thủ các khuôn mẫu sẵn có và luôn tìm cách cải thiện nguyên trạng.

Tư duy ngược dịch chuyển thế giới được COO của Facebook Sheryl Sandberg, tỷ phú sáng tạo Richard Branson, tác giả kỳ cựu Malcome Gladwell và nhiều nhà lãnh đạo hàng đầu thế giới đánh giá cao. COO của Facebook nhận xét: “Đây là một trong những cuốn sách quan trọng và cuốn hút nhất mà tôi từng đọc, đầy những ý tưởng đáng kinh ngạc và vô cùng mạnh mẽ. Cuốn sách này không chỉ thay đổi cách bạn nhìn thế giới mà còn có thể thay đổi cuộc đời bạn. Cuốn sách cũng có thể truyền cảm hứng cho bạn thay đổi cả thế giới này”.

Tư duy ngược dịch chuyển thế giới

Với hơn một thập kỷ nghiên cứu về hạnh phúc và bản chất con người, một ngày nọ, sau khi bước ra từ phòng khám mắt, Gretchen Rubin chợt nhận thấy mình đã bỏ qua một yếu tố then chốt để đạt đến hạnh phúc: năm giác quan.

Trong chuyến hành trình này, cô đã bước ra khỏi tâm trí mà đi vào thế giới thực qua trải nghiệm cơ bản nhất của con người: nhìn, nghe, ngửi, nếm và chạm. Từ vui thích đơn giản nhất trong việc trân trọng hương vị tương cà hay thêm bài hát vào danh sách nhạc yêu thích, cho tới những việc đầy tính phiêu lưu hơn như thăm thú bảo tàng, hay tham dự một lớp học hương vị, Rubin đã hướng dẫn chúng ta cảm nhận từng ngày một cách sâu lắng và trọn vẹn nhất. Trong cơn hối hả của cuộc sống, cô phát hiện rằng năm giác quan là thứ mang lại cho chúng ta niềm vui, sự động viên một cách nhanh chóng và ổn định nhất – đồng thời giúp chúng ta thoáng chạm vào tâm hồn và vượt ra khỏi tâm trí để bước vào thế giới thực.

Sống trọn vẹn với năm giác quan

Thế nào là giàu có đích thực?

Là cây bút kỳ cựu về mảng tài chính đồng thời là chuyên viên tư vấn đầu tư nổi tiếng toàn nước Mỹ, Alexander Green rất hiểu giá trị của đồng tiền. Nhưng trong quyển sách sâu sắc và đầy cảm hứng này, ông nhìn xa hơn những chuẩn mực thông thường để khám phá một cuộc sống giàu có về ý nghĩa, chứ không đơn thuần là thành công về mặt tiền bạc.

Theo kinh nghiệm cá nhân Green, tiền bạc làm nên sự giàu có, nhưng tính cách, lương tâm, thái độ sống và sự thông thái cũng mang lại điều tương tự. Chỉ khi kết hợp tất cả các yếu tố này vào cuộc sống hàng ngày, bạn mới nếm trải được điều mà người xưa gọi là “cuộc sống tươi đẹp”.

Tác phẩm là cả quá trình nghiên cứu sâu rộng về những khía cạnh quan trọng nhất, Cuộc sống viên mãn  là bản đồ kho báu đưa ta đến với cuộc sống phong phú, đến với điều tác giả gọi là “Giàu có đích thực”.

Trên Cả Giàu Có gồm hơn 50 bài viết ngắn xoay quanh các chủ đề tình yêu, sức khỏe, thú vui, danh dự, lòng dũng cảm, niềm tin, triết lý sống, lịch sử, khoa học và đời sống tâm linh. Quan điểm của tác giả về những khía cạnh này càng trở nên sâu sắc nhờ các  câu nói của Shakespeare, Thoreau, Emerson, Gandhi, Einstein, Tolstoy cùng nhiều vĩ nhân khác.

Trên Cả Giàu Có đong đầy kinh nghiệm sống quý báu, và cả những tư duy sâu lắng. Nó khiến người đọc vừa mở mang trí tuệ vừa trầm tư mặc tưởng. Mỗi bài viết là một câu chuyện riêng lẻ, được viết bằng giọng văn súc tích, dí dỏm và sinh động, gợi nhớ đến những tác phẩm bất hủ của nhà văn nổi tiếng Montaigne và Swift.

Nội dung sách được kết hợp giữa tùy bút mang tâm sự gợi nhiều suy ngẫm của tác giả cùng những chân lý vĩnh hằng. Trên Cả Giàu Có là khám phá đầy thú vị về sự cộng hưởng độc đáo giữa tiền bạc, thành công cá nhân và lối sống tích cực.

Trên cả giàu có

Hàng ngàn năm trước, người Toltec nổi tiếng khắp miền Nam Mexico là những “nhà thông thái”. Các nhà nhân chủng học nhắc đến người Toltec như một quốc gia, một dân tộc. Trên thực tế, người Toltec là một số những nhà khoa học và nghệ sĩ tập họp lại và tạo ra một xã hội riêng để cùng nghiên cứu, gìn giữ tri thức và cách thực hành tâm linh của những nền văn minh cổ đại. Họ là người hướng dẫn (nagual), là học trò của Teotihuacan – thành phố các kim tự tháp cổ đại nằm ở ngoại vi thành phố Mexico, được biết đến với tên gọi là “Nơi con người đắc đạo thành thần thánh”.

Trải qua nhiều thiên niên kỷ, các vị nagual bị bắt buộc giữ bí mật toàn bộ những lời dạy thông thái cổ xưa này. Trong thời kỳ chinh phục của châu u, một số cá nhân thực hành tâm linh đã trở nên lạm quyền, hung hăng. Vì vậy, các nagual không còn cách nào khác là giấu kín, tránh cho những lời dạy này rơi vào tay những kẻ cố tình lợi dụng để làm những điều không đúng.

May thay, tri thức bí truyền này của người Toltec vẫn được truyền từ đời này sang đời khác trong gia tộc của các nagual. Và dù đã được giữ bí mật hàng trăm năm, những lời tiên tri cổ xưa đã dự đoán rằng những lời dạy thông thái này rồi sẽ được mở ra cho người dân. Và giờ đây, Miguel Ruiz, một vị nagual của dòng tộc Hiệp sĩ Đại Bàng, đã được Bề Trên lựa chọn để chia sẻ cho đại chúng những lời dạy đầy quyền năng này của người Toltec.

Giống như các đạo giáo bí truyền khác trên thế giới, lời dạy của người Toltec cũng bắt nguồn từ chân lý chung của vũ trụ. Mặc dù không được xem là đạo giáo, nhưng người hướng dẫn lời dạy Toltec đều được tri tôn như những bậc thầy. Và mặc dù có tinh thần tương tự như đạo giáo, lời dạy Toltec có thể xem như một phong cách sống lấy hạnh phúc và tình yêu thương làm kim chỉ nam

Tâm tĩnh lặng

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Đi tìm dòng chảy

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Biến tiềm năng thành tài năng

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Trong đầu có giấu con voi

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Tư duy ngược dịch chuyển thế giới

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Sống trọn vẹn với năm giác quan

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Trên cả giàu có

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Bốn thỏa ước

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống