Tâm tĩnh lặng là chìa khóa đưa bạn đến thành công! Tâm tĩnh lặng giúp bạn khám phá bản chất con người mình, điều bạn muốn trong cuộc sống và bạn sẽ tìm thấy sự tĩnh lặng trong những mọi khoảnh khắc cuộc đời.

Tác giả Holiday, với phong cách và phong độ thường thấy, đã sử dụng những điển tích và câu chuyện trong lịch sử, từ những người nổi tiếng để chứng minh cho quan điểm của anh cùng những ý niệm về sự tĩnh lặng. Cuốn sách này, đặc biệt hơn tất cả mọi cuốn khác anh từng viết, bởi nó là tập hợp của trí tuệ, sự thông thái đúc kết qua hàng nghìn năm lịch sử. Holiday đã chắt lọc, phân tích những thông tuệ ấy cho chúng ta và tùy thuộc vào mỗi người, một trong ba lĩnh vực được đề cập đến trong sách: Trí tuệ – Tâm hồn - Thể xác, sẽ được chúng ta hiểu theo những cách khác nhau.

Cuốn sách này không đưa ra những ý tưởng mới mẻ mà thay vào đó, nó là sự chắt lọc thông tin, những điều thông thái nhất từ dòng lịch sử nhân loại hàng nghìn năm qua rồi được trình bày theo một cách dễ hiểu, dễ đọc và dễ áp dụng nhất với độc giả. Chỉ riêng lý do đó thôi đã đủ mang lại giá trị cho Tâm tĩnh lặng (không khó hiểu khi vừa ra mắt cuốn sách đã đạt vị trí số 1 trên danh sách bán chạy nhất của các tờ tạp chí danh tiếng: New York Times và Wall Street Journal). Có thể những điều viết ra trong cuốn sách này đã được bạn biết đến, được bạn thực hành một lúc nào đó trong đời, cũng có thể bạn chưa từng được biết đến những điều đó. Dù thế nào, hãy thử đọc sách và tìm ra những lời khuyên, cảm hứng cùng sự tự tin để tiếp tục hành trình kiếm tìm sự tĩnh lặng lâu hơn một chút, kiên trì hơn một chút. Ở phía cuối con đường đó là sự thành công đang chờ đợi.

Tâm tĩnh lặng

Tiếp nối sự thành công của Flow - Dòng chảy - cuốn sách bán chạy thuộc top 3 hạng mục sách Tâm lý học bán chạy nhất trên Amazon trong nhiều năm, Giáo sư tâm lý học và giáo dục Mihaly Csikszentmihalyi đã cho ra đời Finding Flow - Đi tìm dòng chảy.

Cuốn sách dành cho những ai muốn tận hưởng cuộc sống và cống hiến nhiều hơn cho nó.

Điều gì tạo nên một cuộc sống tốt đẹp? Tiền bạc hay một công việc như ý? Hay thời gian dành cho bản thân? Mihaly Csikszentmihalyi tin rằng sự tập trung tới ám ảnh của chúng ta vào những điều trên đã khiến chúng ta đi chệch hướng. Thật hoang phí thời gian và điều đó có nghĩa là bạn không có dòng chảy của chính m.ình!

Làm thế nào để tìm được dòng chảy của riêng m.ình?

Để trả lời câu hỏi này, Csikszentmihalyi đã tiến hành một nghiên cứu sâu rộng về hàng ngàn cá nhân, Đi tìm dòng chảy lý luận rằng con người thường trải qua mỗi ngày mà không thể nhận thức - thậm chí còn tụt lại phía sau - đời sống cảm xúc của m.ình. Do sự thiếu lưu tâm này, chúng ta thấy bản thân liên tục dao động qua lại giữa hai thái cực: Hầu hết thời gian trong ngày, mọi người bị choáng ngợp bởi nỗi lo âu và áp lực từ công việc cũng như các nghĩa vụ; còn trong những khoảnh khắc thư nhàn, chúng ta có xu hướng trở nên chán nản.

Dưới hình thức kết hợp giữa nghiên cứu tâm lý học và sách tự lực, Đi tìm dòng chảy là một cẩm nang chỉ dẫn giúp chúng ta giành lại quyền làm chủ đời m.ình.

Các bài học trong Đi tìm dòng chảy đều có thể thay đổi cuộc đời bạn.

Với 9 chương sách, tác giả Mihaly Csikszentmihalyi sẽ cung cấp cho bạn đọc những công cụ cần thiết để biến cuộc sống trở nên phong phú và sinh động hơn, chỉ giúp bạn từng bước tìm kiếm Flow và đạt tới sự thỏa nguyện từ nó, bất kể trong lĩnh vực nào, từ công việc, gia đình hay tình yêu. Bạn sẽ có được khả năng tập trung cao độ, đạt được hiệu suất tối ưu nhất trong mọi việc cũng như trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng tìm ra cách để làm việc hiệu quả hơn, tập trung hơn hoặc tận hưởng cuộc sống tốt hơn, hãy đọc Finding Flow.

Đi tìm dòng chảy

Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến chúng ta tôn vinh học sinh có năng khiếu ở trường, những vận động viên thể thao có tài năng thiên phú hoặc những thần đồng âm nhạc. Thế nhưng, bạn không cần phải là thần đồng thì mới có thể đạt được những điều vĩ đại.

“Biến tiềm năng thành tài năng” (tựa gốc: Hidden Potential) của Adam Grant là một tác phẩm đầy cảm hứng, giúp người đọc hiểu sâu hơn về cách khai phá tiềm năng thật sự của bản thân và của những người xung quanh. Thay vì tập trung vào tài năng thiên bẩm hay những thành công ban đầu, Grant lập luận rằng tiềm năng là một quá trình phát triển liên tục, được hình thành từ những nỗ lực có chủ đích, sự kiên trì, phản hồi tích cực và các môi trường hỗ trợ.

Giới thiệu sách
Với một cách tiếp cận khoa học và thực tiễn, Grant mở ra một con đường rõ ràng để giúp mọi người đạt được thành công to lớn hơn.

Nội dung sách được chia thành ba phần, bắt đầu với việc tìm hiểu nhân cách của bản thân. Grant khẳng định thành công không chỉ phụ thuộc vào trí thông minh hay năng khiếu bẩm sinh, mà bằng một kỹ năng đặc biệt – kỹ năng nhân cách. Qua hơn 20 năm nghiên cứu, Grant nhận ra nhân cách là một tập hợp các kỹ năng như tính kiên trì, trí tuệ cảm xúc và sự tò mò… và nó sẽ quyết định cách con người xử lý những vấn đề hằng ngày cũng như mọi vấn đề khác trong cuộc sống, nó cũng là thứ giúp chúng ta sống đúng với những nguyên tắc và giá trị của mình.

Xã hội thường có xu hướng tôn vinh những người có tài năng thiên bẩm, nhưng Grant nhấn mạnh rằng điều thật sự quan trọng là quá trình chúng ta phát triển thông qua học hỏi và thực hành liên tục. Sự phát triển này phụ thuộc vào việc áp dụng tư duy phát triển, tức là nhận thức
rằng kỹ năng và trí tuệ có thể được cải thiện nhờ nỗ lực bền bỉ​.

Grant lấy ví dụ từ nhiều lĩnh vực khác nhau để minh họa rằng người thành công không nhất thiết có lợi thế vượt trội ngay từ đầu. Thay vào đó, họ sử dụng những chiến lược khôn ngoan và chấp nhận rủi ro. Tác giả nhấn mạnh rằng những người dám chấp nhận cảm giác khó chịu và dám mắc sai lầm thường có cơ hội phát triển lớn hơn. Trong quan điểm của Grant, thất bại không phải là điểm dừng mà là cơ hội để học hỏi và cải thiện​.

Ở phần hai của cuốn sách, Grant dẫn dắt bạn đọc tìm hiểu về các phương pháp tạo ra cấu trúc động lực để thúc đẩy bản thân. Bạn sẽ hiểu được vì sao chơi có chủ đích lại có thể ngăn ngừa sự nhàm chán và kiệt sức. Bạn cũng sẽ hiểu được vì sao đôi khi lùi lại là cách hữu hiệu nhất để tiến về phía trước. Ngoài ra, một yếu tố không thể thiếu trong việc khai phá tiềm năng là xây dựng giàn giáo cho mình. Bởi vì, như Grant nhấn mạnh rằng thành công không chỉ phụ thuộc vào cá nhân mà còn là kết quả của các yếu tố bên ngoài như sự hỗ trợ từ người cố vấn, đồng nghiệp, cùng với môi trường học tập hay làm việc tích cực. Chính hệ thống giàn giáo hỗ trợ này không chỉ tạo động lực mà còn giúp chúng ta tiếp nhận phản hồi và cải thiện liên tục​.

Phần cuối cùng của cuốn sách bàn về việc xây dựng hệ thống để mở rộng cơ hội. Kỹ năng nhân cách và giàn giáo có thể giúp chúng ta khai mở tiềm năng ẩn giấu trong bản thân và những người xung quanh, nhưng để tạo ra cơ hội trên quy mô lớn hơn đòi hỏi chúng ta phải xây dựng hệ thống tốt hơn trong trường học, nhóm và tổ chức. Đó không chỉ là việc thiết kế hệ thống giáo dục sao cho mọi đứa trẻ đều được tiến lên phía trước mà còn là tạo điều kiện cho những nhân tài “nở muộn” có thể bộc lộ tiềm năng của mình, từ đó mở rộng cánh cửa cơ hội cho mọi người.

Thông qua những lập luận sắc bén và các ví dụ vừa thực tiễn vừa thú vị, Adam Grant giúp người đọc nhận ra rằng “thành công không chỉ là đạt được mục tiêu mà còn là sống theo các giá trị chúng ta coi trọng. Không có giá trị nào cao cả hơn việc khao khát trở thành một người tốt hơn so với phiên bản của ta ở hiện tại. Không có thành tựu nào vĩ đại hơn việc giải phóng tiềm năng còn đang ẩn giấu trong ta”. Vì lẽ đó, “Biến tiềm năng thành tài năng” không chỉ là một tác phẩm giàu cảm hứng mà còn mang đến một cái nhìn toàn diện về cách chúng ta có thể khai phá tiềm năng của bản thân và những người xung quanh.

Biến tiềm năng thành tài năng

Con người là loài động vật đầy toan tính. Bộ não của chúng ta được thiết kế không phải chỉ để săn bắt và hái lượm, mà còn để đạt được thứ bậc cao trong xã hội, thông qua việc lừa dối và tự lừa dối. Mặc dù ai cũng làm mọi thứ vì lợi ích cá nhân, xã hội của chúng ta lại có một luật bất thành văn là "Tốt nhất hãy cứ vờ như không thấy, không biết những động cơ không mấy tốt đẹp mà ai cũng có ấy đi". Như thể giấu hẳn trong một con voi trong đầu!

Tuy nhiên, càng ngó lơ những toan tính nội tâm, chúng ta càng mù mờ trong việc thấu hiểu bản chất và hành vi của người khác và của chính mình. Vì thế, cuốn sách này ra đời để đối diện với những toan tính ấy - lần theo, khám phá những góc khuất và soi rọi những động cơ tâm lý phức tạp của con người. Tại sao chúng ta cười? Tại sao các nghệ sĩ phải ăn mặc gợi cảm? Tại sao chúng ta thích được nói hơn lắng nghe?

Đây là những toan tính vô thức nhưng không hề vô nghĩa. Chúng không chỉ điều khiển cuộc sống riêng tư hàng ngày cảu chúng ta, mà còn ảnh hưởng tới các định chế xã hội. Trên thực tế, mọi định chế - từ gia đình, trường học, cho đến các chính phủ - đều được nhào nặn cho vừa vặn với những mong muốn vô thức ấy. Bạn sẽ nhìn nhận bản thân và thế giới một cách khác biệt hoàn toàn sau khi đọc quyển sách này, và biết rằng trong đầu có giấu con voi.

Thông qua cuốn sách Trong Đầu Có Giấu Con Voi, chúng ta sẽ được tìm hiểu về những động cơ ích kỷ chi phối phần lớn hành vi của con người mà chúng ta còn chưa ý thức được. Con người, về cơ bản, cũng là động vật, và sau cùng họ cư xử đúng như những gì bạn mong đợi. Mặc dù không phải lúc nào chúng ta cũng nhận thức đầy đủ về điều đó, nhưng nhiều hành động của chúng ta được thúc đẩy bởi bản năng sinh tồn và nhu cầu sinh sản. Do đó, chúng ta cố gắng thể hiện bản thân theo những cách thuận lợi để vượt mặt đồng loại trong cuộc chiến tranh giành tài nguyên và người bạn tình tiềm năng.

Tâm tĩnh lặng

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Sách mới

Đi tìm dòng chảy

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Biến tiềm năng thành tài năng

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Trong đầu có giấu con voi

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Khuyên đọc

Tâm tĩnh lặng

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Tư duy ngược dịch chuyển thế giới

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Bốn thỏa ước

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Vẻ đẹp của cảnh sắc tầm thường

(0 đánh giá)

Tâm lý - Tư duy - Kỹ năng sống

Thể loại